月经的周期是怎么计算的，医生为你解惑
说到月经，相信大家都不会陌生。作为女性特有的生理现象，月经一直被称为女性健康的晴雨表。事实上，月经的良好状态对女性的健康有着非常大的影响，它可以在很大程度上反馈女性身体体内是否存在较为严重的妇科疾病。 今天就来给大家详细介绍几个生活中最容易让大众感到困扰的月经问题。
1、如何计算月经周期
正常情况下，月经周期应该维持在25～35天的范围内，并且需要长期保持规律和稳定。然而，令人尴尬的是，很多女性并不知道如何计算月经周期。其实，月经周期是指从一次月经的第一天到下一次月经的第一天之间的天数。千万不要以为月经周期是指从一次月经的最后一天到下次月经的第一天之间的天数，这种计算方法是完全错误的。
因此，一般来说，月经应该每月来一次。然而，正因为如此，很多女性可能记不住自己末次月经的具体日期，从而不知道自己的月经周期是否真的规律正常。针对这种情况，女性朋友不妨在备忘录中详细记录下每次月经的开始和结束时间，这样可以有效避免忘记而无法判断月经周期是否正常。
2、为什么月经周期有长有短？
明确了月经周期的健康范围后，很多人会问，为什么有的人月经周期长？为什么有的人周期短？其实，这主要是由于个人卵泡成熟速度不同造成的。对于卵泡成熟较快的女性来说，由于排卵周期较短，月经周期就会较短。对于卵泡成熟较快的女性，由于排卵周期较长，月经周期也会较长。
不过，你可以放心，只要月经周期在 25-35 天的范围内，并且保持规律，那么无论是短至 25 天还是长至 35 天，其实都是健康的。所以对于月经周期的长短，女性朋友不必过于紧张，更没有必要强行去调整。
3、月经提前和推迟是什么意思？
根据上述定义，每个女性的月经周期都有一定的天数限制。因此，如果月经周期天数突然减少，就意味着月经提前；如果月经周期天数突然增加，就意味着月经推迟。
月经周期缩短和推迟都不利于女性的健康。不过，由于月经周期受女性日常习惯的影响，偶尔少于七天的变化是允许的。但如果月经周期经常变化，就必须引起注意，这很可能是妇科疾病引起的。
以上就是关于月经知识的介绍，对于月经知识，女性朋友一定要抱着积极的态度，主动学习。而且需要提醒女性朋友们的是，月经是否正常是要根据多方面的数据综合判断的，不管是哪一方面的问题，我们都要引起重视。千万不要以为月经期间不痛就代表绝对健康。这种想法是非常片面的。