为什么医生不建议吃dha也不反对吃？
患者提问
我朋友和他老公结婚两年多了，最近在备孕，这个月发现怀孕了，但是因为他身体不好，所以现在特别小心，也没去上班，就在家待产，但是还是出问题，我以前听人说多给孕妇吃DHA可以很好的保护孩子的智力、 就想给她买一点，可是最近上网了解DHA，在网上看到有位大姐说医院不给她开DHA，医院不建议吃也不反对吃，而且还不让宝宝吃，我就想问问医生为什么不建议吃dha也不反对吃呢？
健康顾问回答： 医生不建议吃DHA，因为DHA是一种不饱和脂肪酸，并不是越多越好，要看孕妇个人的身体状况，而且孕妇吃DHA和不吃没有明显区别，DHA对于胎儿大脑和视网膜的发育非常重要，有条件的可以适量补充DHA，但日常生活中要注意均衡饮食。
孕妇一般在怀孕20周左右就可以服用DHA了，DHA是一种不饱和脂肪酸，是神经系统细胞生长和维持的主要成分，对胎儿和宝宝的智力和视力发育至关重要，生活中虽然有很多人吃DHA，但医生并不提倡这种行为，主要原因有这些：
1. DHA 具有增加大脑神经原发育和功能改善的作用，常被作为孕妇和儿童的保健食品，但 DHA 并不是吃得越多，宝宝发育得越好，孕妇和儿童应根据医生的建议来决定是否需要补充 DHA； 2. 大多数情况下，对于饮食正常且均衡的母亲来说，母乳中的 DHA 足以满足孩子的需要，一般来说，纯母乳喂养的孩子一般都能获得 DHA；此外，配方奶中也添加了 DHA，奶水充足的孩子不需要特别补充；3. 我们日常吃的一些食物中也含有 DHA，如鱼肉、干果等，蛋黄中也含有大量的 DHA，如果没有特殊的补充需求，吃这些食物就可以很好地补充 DHA，不需要额外补充；4. 孕妇和儿童对于DHA的服用剂量是不同的，而且不同阶段的儿童服用DHA的安全剂量也不一样，这就容易导致补充DHA过量，而过量补充DHA的副作用也不是很多，免疫力低下就是其中之一。