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患者提问

为什么不建议孕妇吃dha 我和同事的对象备孕很久了，这个月终于怀上了，现在需要特别小心，生怕这个来之不易的孩子出现什么问题，我准备这几天买了去给他看看、 但是听说多给孕妇吃DHA可以很好的保护孩子的智力，就想给她买一罐汤臣倍健DHA，我看很多网友说医生不建议吃DHA，我就想问问医生为什么不建议孕妇在孕期吃DHA呢？

健康顾问答： 医生一般建议孕妇在孕早期就可以开始补充DHA，从怀孕后三个月开始一直到分娩，DHA俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，根据自身情况，DHA可以促进胎儿大脑的发育，尤其是怀孕3~4个月的时候，是胎儿大脑发育的关键时期。

建议孕妇在怀孕 3 个月后就可以补充 DHA，大多数孕妇在分娩前就停止服用。如果条件不允许，建议可以补充到孕中期，婴儿出生后给他们补充一些婴儿 DHA 也是很好的。可能有些医生不建议在孕期服用 DHA，原因如下：

1. 1.目前还没有临床指南和文献表明孕妇需要外源性补充 DHA；2.目前市场上的 DHA 都属于保健品范畴，没有经过国家食品药品监督管理局的管理，是否会含有不利物质也是未知数；3.如果孕妇能买到正规渠道的 DHA，想吃就吃，但孕期需要定期产检。如果孕妇能够买到正规渠道的DHA，想吃就吃，但是孕期需要定期进行产检，因为有的孕妇是真的吃了DHA导致肝功能升高；4.孕晚期不建议吃太多DHA，因为孩子即将出生是要补充宝宝的DHA的，这个时候给孕妇补充太多对宝宝影响不大。孕妇补充DHA，不仅是为了满足自身的需要，也是为了满足胎儿身体生长发育的需要，孕期被认为是补充DHA的黄金时期，因为怀孕3个月到产后6个月是宝宝大脑和眼睛生长发育的黄金时期，胎儿眼睛和大脑发育所需的DHA主要从母体获得。