夏季适合怀孕吗 夏季备孕注意事项
很多人认为春秋两季最适合怀孕，天气比较舒适，其实夏天怀孕也是有好处的，也比较适合怀孕，夏天备孕要注意天气的炎热，照顾好心情，那么，夏天适合怀孕吗？夏季备孕要注意哪些事项呢？接下来，我就来说说。
夏季适合备孕其实，夏季也适合备孕，夏季备孕有以下好处：
1. 怀孕几率更高
从中医的角度来说，夏季是阳气最旺盛的季节，在夏季男性精子活动会非常旺盛。而且夏季还避免了春季常出现的流行性病毒的侵袭，更有利于受精卵的成功着床、发育。所以如果在夏季备孕，怀孕的几率会更大。
2. 坐月子的好时机
女性怀上孩子几乎需要一整年的时间。如果在夏天怀孕，孩子会在春天出生。春天坐月子最好，不冷不热，有利于产妇身体的恢复。春天坐月子对产妇的身体恢复也有好处，而且开窗通风也方便，产妇和孩子都很舒服。
3. 丰富的蔬果
夏季是果蔬最丰富的季节，而且基本上都是当季的，相比其他季节的果蔬来讲更加安全健康。在怀孕期间，孕妇需要多吃水果蔬菜来补充胎儿发育所需的营养，这对于孕妇来说真的是一大福利。
夏季备孕注意事项1、气候炎热，调节情绪
因为不良的情绪很容易影响到胎宝宝，炎热的天气很容易让人心情烦躁，但是正在备孕的准爸妈们，可一定要学会控制这种长期烦闷、压抑的情绪，要知道好的心情才能孕育出开朗的宝宝。
准爸妈可以通过适当的运动来舒缓自己的情绪，比如游泳，既清凉又锻炼了身体，一举两得。
2、夏日炎炎，降温解暑
对于男性来说，炎热的天气也很容易使精子质量受损，影响备孕成功率。
精液是在精囊中产生的，精囊喜凉，温度低于体温，所以男性在夏季一定要保护好精囊，不要久坐，减少桑拿，不能把笔记本电脑放在腿上，这样看似不起眼的举动，都会导致精囊温度升高，不利于精子的形成和成熟。
因此，防暑降温是夏季备孕首要关注的问题。
3、合理作息，早睡早起
很多人习惯夏天晚睡，第二天晚起。其实，不健康的生活方式会影响精子、卵子的活力。所以无论哪个季节想要怀孕都要保持规律的作息，不要经常熬夜。
每晚睡眠不足7小时或超过9小时，都不利于提高怀孕几率。
因此，建议备孕夫妻每晚应保持7-8小时的睡眠时间，睡眠时间过短或过长，都不利于体内应激激素的分泌，不利于自己顺利受孕。
4、注意饮食、个人卫生
由于天气炎热，出汗较多，人们常大量食用冷饮、瓜果蔬菜。如果这些食物没有清洗干净或已经变质，会使胃肠道传染病的发病率增高，轻则腹泻、呕吐，重则会出现高热、脱水和电解质紊乱，需要抗菌素等药物治疗，而这些都会对胎宝宝产生不良影响。
另外，夏季是炎症感染的高发期，男女双方都要注意个人卫生，勤换内裤，保持清洁，安排好性交前后的盆浴，避免交叉感染。
如果，患有妇科炎症或男科炎症，要及时就医治疗，然后备孕。
5、备孕，叶酸不可少
叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏可能会导致胎儿大脑发育不全或畸形，所以备孕前三个月的女性要摄入足量的叶酸片。
此外，还可以多吃一些富含叶酸的食物，如菠菜、莴苣、芦笋、卷心菜等。准备怀孕的夫妻，从备孕开始每天需补充0.4毫克叶酸，以满足优生的需要。
6、酒后不进房事
酒后不同房，因为酒精会影响染色体和基因，进而影响胎儿的健全发育，严重的会导致智力低下、兔唇、小短腿等多种疾病。
因此，如果酒后不慎怀孕，一定要咨询医生孩子能否留下。
7. 情到浓时，好孕自然来。
不要带着完成任务般的心情同房，更不能抱着这次一定要赢的想法同房。这样会增加两个人的心理负担。
同房是两个人的爱，是两个人的情与爱，耳鬓厮磨。不要想太多，享受就好！情到浓时，好孕自然来。