（图@视觉中国）
血虚是临床中很罕见的一种症状，良多成人对此常常不太在乎，但对一个正在孕育着宝宝的准妈妈来讲，血虚可一点皆纰漏不得。
广东省妇幼保健院产科温济英主任医师默示，怀孕之后，准妈妈血容量增长，再加上胎儿发育对铁的需求量增长，孕期女性很简单产生血虚。妊娠期女性若呈现血虚，不只妊妇本身会增长各类熏染的时机及产后大出血的危险，还会对腹中胎儿形成晦气影响。
准妈妈血虚伤害多 严峻时可死胎
据温济英先容，怀孕之后，准妈妈体内的轮回血容量于怀胎6~8周起头增长，至怀胎32~34周到达岑岭，血容量比孕前也许会增长40%~45%摆布，这类程度会始终保持到临盆。因为血容量增长，血液浓缩，再加上胎儿生长发育对铁的需求量增长，孕期的女性很简单呈现血虚，此中最罕见的是缺铁性血虚。
孕期准妈妈们必然要正视血虚问题！温济英强调，处于妊娠期的女性若呈现血虚，不只会对妊妇自身的安康形成影响，使其自身抵抗力降低，增长各类熏染的时机及增长产后大出血的危险等，并且对腹中胎儿也会形成间接的晦气影响。
母亲血虚时，会招致胎盘扶养及营养物质没法知足胎儿的发展需要而形成胎儿发展受限，胎盘扶养严重不足时借可产生出血性坏死、堵塞等，进而招致胎儿拮据、早产以至死胎。
孕期筛查血虚
做血液生化搜检
温济英默示，一般来说，若是血虚的水平比力稍微，良多准妈妈本人是发觉没有出来的，大都是正在病院做血液生化搜检时发明。若是准妈妈正在产检时发现自己血常规搜检报告单中外周血红蛋白低于110g/L，解释曾经产生了血虚。
若是血虚的水平比力重，借可呈现一些临床症状，如皮肤、黏膜惨白，此中以口唇、甲床黏膜更加较着，易疲倦、不爱举止、头晕、耳鸣、食欲消退、精力没有集合、心率异常等，严峻的以至借可影响到心功能。
有些血虚的准妈妈正在呈现略微的疲倦、乏力时，常常会误以为是操劳而疏忽了血虚的问题。若是没有及时发现及干涉干与，会招致体内的储蓄铁越来越少，血虚的水平越来越重。温济英指出，孕期正视对血虚的筛查十分紧张，血液生化搜检是一个比力靠得住的断定尺度。
专家支招：
三招阔别血虚
温济英支招，孕期阔别血虚，准妈妈们可以这么做
1.多吃含铁丰硕的食品：孕妈妈正在备孕及怀孕后，要留神多进食一些富含铁的食品，如瘦肉、蛋黄、黑木耳，每周1~2次的植物肝脏、血等。
2.多吃有助于铁接收的食品：维生素C可能增进铁的接收，孕妈妈正在孕期也要留神多吃一些新颖的蔬菜水果。另外，叶酸不只能防备胎儿一些后天畸形的产生，并且借能制造出红血球跟白血球，资助改正血虚，是以处于妊娠期的女性借须要多摄入一些叶酸含量下的食品，如菠菜、黄豆等，并正在怀孕前三个月至孕三个月预防性天增补叶酸片。
3.定时产检，需要时正在大夫的指点下服用铁剂：孕期要定时产检，一旦发明血虚，单靠食疗常常很难补回来，此时须要正在大夫的指点下服用铁剂，缺铁性血虚正在经铁剂医治后可收到较好的后果。