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很多女性乙肝患者担心怀孕生子会把乙肝传染给宝宝，因此非常担心，有的甚至因此放弃怀孕。产科专家表示，急性乙肝患者经过充分的治疗和休养，肝功能指标恢复正常，乙肝病毒抗原阴性，可以怀孕；慢性乙肝患者只要病情长期稳定，可以怀孕；乙肝病毒携带者长期随访肝功能始终正常，B超无隐性肝硬化存在，体内乙肝病毒复制程度低，可以正常怀孕。

也就是说，只要肝功能正常，肝脏没有炎症，没有临床症状，一般来说，乙肝患者和病毒携带者都可以怀孕生子。

乙肝准妈妈如何生出健康宝宝

1、备孕前做检查，选择合适的怀孕时机

怀孕前，夫妻双方尤其是孕妈妈最好到正规的医院做一次健康检查，如果有异常指标，需要在医生的指导下选择合适的时机怀孕。如果乙肝检查是大三阳，DNA呈阳性，说明病毒复制明显，乙肝处于活动期，其感染率最高，这段时间最好不要怀孕，待病毒复制消失或明显减弱后再考虑怀孕；如果乙肝检查是小三阳，其感染率稍低，如果其DNA呈阴性，说明其病毒没有复制，可以考虑怀孕。如果DNA为阴性，说明病毒没有复制，可以考虑怀孕。

2、定期复查肝功能，出现异常应及时就医

患有肝炎的准妈妈应每 4 周复查一次，观察能否继续妊娠。如果检查发现转氨酶轻度升高，胆红素正常，则不必服药，但要注意休息，保证充足的睡眠和营养。如果发现转氨酶升高超过正常值的两倍或胆红素升高，就需要在医生的指导下服用对宝宝没有影响的保肝药物。否则，转氨酶一直居高不下，不仅影响胎宝宝的生长发育，还可能导致流产，且易引起准妈妈肝功能衰竭，甚至危及生命。

3、合理饮食，保证充足睡眠

乙肝准妈妈要注意合理、清淡饮食，多吃富含蛋白质的食物和新鲜水果蔬菜，保证孕妇营养充足，忌烟酒、浓茶、咖啡和腌制食物，同时要注意休息，保证充足的睡眠。此外，愉悦的心情也有助于宝宝的健康成长。

乙肝准妈妈如何选择分娩方式

专家表示，分娩方式取决于产科因素。临床研究发现，剖宫产与顺产的乙肝母婴垂直传播发生率无明显差异，关键是做好新生儿免疫阻断，即通过给新生儿注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，可有效阻断乙肝母婴传播。

延伸阅读：五种情况的乙肝女性不宜怀孕

1、目前有急性乙肝症状，伴有明显肝功能异常，在病情稳定之前，最好暂停怀孕；

2、乙肝病毒感染时间长，肝脏损害严重，肝活检证实为肝硬化，伴有明显的血小板减少、脾功能亢进、凝血功能障碍；

3、慢性乙肝患者肝功能异常较明显，肝功能波动较大，常伴有蛋白比例倒置或低蛋白血症；

4、有严重肝外系统表现的慢性乙型肝炎患者，如肾病、再生障碍性贫血等；

5、曾有妊娠史，但因肝脏无法承受而终止妊娠者。