孕妇吃空心菜会流产?让医生带你戳穿谣言
网传孕妇吃白菜会导致流产的概率会很大，为了宝宝的健康很多姐妹都不敢碰。那么吃包菜会流产吗？相信很多姐妹都想知道这个问题的答案。为了让姐妹们在孕期能够正确饮食，下面小编就为大家解答孕妇吃白菜会不会流产这个问题。
孕妇吃卷心菜会流产吗 孕妇吃卷心菜会流产吗？
吃白菜会流产吗
白菜是一种老少皆宜的蔬菜，不少妇产科医生认为，孕妇吃白菜会流产是谣言。因为白菜不仅不会导致孕妇流产，孕妇食用白菜还有很多好处。
很多人不知道孕妇吃白菜有什么好处，其实，白菜中含有叶酸，孕妇吃了不仅可以预防宝宝先天性畸形和神经管畸形，还能促进胎盘的发育。此外，白菜还含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素和钙。其中的蛋白质可以提高孕妇的免疫力，维生素可以维持孕妇腹中胎儿的发育，纤维素可以促进孕妇的肠道蠕动，钙可以维持孕妇神经系统的正常代谢和功能。
需要注意的是，孕妇吃空心菜的坏处并不少，如食用过多，空心菜中的钙叶酸会在孕妇体内中形成一些物质并沉淀在体内中，不利于胎儿的发育，身体比较虚弱的孕妇食用后还可能会出现营养不良的情况，所以建议大家要适量食用。
孕妇吃空心菜不会导致流产
空心菜的饮食禁忌
女性在怀孕期间需要注意，白菜不要和牛奶、虾以及一些生冷食物同时食用，白菜与牛奶同食容易使白菜里面的叶酸与牛奶中的钙、铁物质发生反应，从而影响铁的吸收；白菜与虾同食容易出现呕吐、头晕、恶心等症状；白菜与生冷食物同食容易出现消化不良、腹泻等症状。
除了白菜的饮食禁忌意外，脾胃虚寒、大便溏薄、血压偏低和胃寒的孕妇也需要慎吃白菜，这类人吃了白菜后，或多或少都会出现一些不良反应。