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卵子质量差是否是遗传问题卵子质量差的原因有很多，可能是家族遗传。如果家族没有问题，那么就需要考虑其他原因。

造成卵子质量差的原因与以下因素有关：

首先，吃过某种药物可能会影响卵子的质量，例如抗癌药物会影响卵子的质量。

第二，接受过 X 光或 CT 检查，由于辐射，会导致卵子质量下降。

第三，生活在污染的环境中，如接触有毒有害物质，会导致卵子质量下降。

如果准备怀孕，应远离有毒有害物质，在医生的指导下合理使用药物。此外，也不要接受X射线或CT扫描以及其他辐射设备的检查。

月经周期的规律性，月经干净后，在促卵泡激素的作用下，卵泡会以每天2-3毫米的速度生长，在月经第10天，可以隔天做一次B超，检测卵泡的生长发育情况，在接近排卵期时，卵泡长到1.8-2.5厘米左右就算正常。如果排卵时卵泡发育较小，则提示卵泡质量较差。

卵子质量差怎么办 卵子质量差，可以通过以下方法来调理：

1、女性要多吃一些含有优质蛋白质的食物，可以改善卵子的质量，如黄豆、黑豆、鱼类等食物，不要吃辣椒等刺激性食物。

2、平时要做好避孕工作，避免人工流产。

3、要养成良好的生活习惯，如不熬夜、不喝酒、不抽烟，保证充足的睡眠时间。

4、要控制体重，将体重控制在正常范围内。

5、平时要学会释放压力，学会自我调节情绪，不能使情绪过于焦虑，但也不能过于悲观。

除了以上几点，女性朋友还应该适当多晒太阳，并进行适当的体育锻炼，可以提高卵子的质量。