吃韭菜籽备孕可以吗？会不会帮助怀孕？
女人一生中，从备孕到怀孕再到分娩是最难熬的一段时间，其实不仅女人要备孕，男人也需要备孕，能够怀上一个健康的宝宝是每个家庭的期盼，备孕期间不能吃什么呢？韭菜籽备孕可行吗？那么我们就要从备孕开始说起了，那么吃韭菜籽备孕可以吗？备孕期间能吃哪些不能吃哪些呢？计划怀孕是越来越多年轻夫妻的选择。孕前调整饮食也是计划之一。那么备孕期间吃什么好呢？哪些不能吃？
备孕夫妻应该多吃
1、动物血
动物血中的血红蛋白被胃液分解后，能与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，起到补血的作用。
2、果蔬汁
新鲜果蔬汁中含有生物活性物质，能阻断亚硝胺对人体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。
3、海藻
海带中含有的海带、紫菜等胶质物质，体内能促进放射性物质随大便排出体外，因此可以降低放射病的发病率。
4、韭菜
韭菜中含有丰富的挥发油、纤维素等成分，粗纤维可以帮助吸烟者和饮酒者排出毒物。韭菜能温补肝肾，故有 "朝阳草 "之称，可与当今的 "伟哥 "媲美。
5、豆芽
豆芽含有多种维生素，能清除体内致畸物质，促进性激素分泌。
6、鸡蛋
研究指出，鸡蛋中富含的胆碱对胎儿的发育起着重要作用，其影响还可延伸到成人。鸡蛋还富含多种维生素、矿物质和必需脂肪酸，也是优质蛋白质的极好来源。
备孕夫妻忌吃：
1、咖啡
美国环境健康科学研究所的研究人员在对104名希望怀孕的女性进行研究后得出结论，咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝咖啡一杯以上者，怀孕的可能性只有不喝这种饮料者的一半。因此，他们建议打算怀孕的妇女少喝咖啡。