添伢网

备孕的最佳方式究竟是什么？我想这是很多夫妇都关心的问题。备孕期间能做什么，不能做什么？例如，放射科女医生必须停止工作备孕吗？女性放射科医生必须停止工作多久才能备孕？这取决于你是否有防护措施以及从事放射工作的时间长短。

如果想怀孕，最好停止工作半年以上。至于饮食，可以参考以下内容： 1. 富含胶原蛋白和弹性的食物。这类代表有海带、紫菜、海参、动物皮、骨髓等，因为食物中的胶原蛋白物质具有一种黏附性，它可以将体内辐射物质黏附出体外，而动物皮中所含的弹性物质还具有修复受损皮肤的功能。

2、富含抗氧化活性物质的食物。油菜、大白菜、芥菜、小白菜、萝卜等十字花科蔬菜，不仅是人们餐桌上常见的美味佳肴，还具有防止辐射损伤的功能。新鲜蔬菜是人们体内的 "清洁工"，奥秘就在于蔬菜中有一种 "秘密武器"--碱性成分，能使血液呈碱性，溶解细胞中的沉淀物。细胞中的毒素被溶解后随尿液排出体外。

3. 具有解毒功能的食物。如猪血、黑木耳等。猪血中含有丰富的血浆蛋白，血浆蛋白经消化酶分解后，可与进入人体的粉尘、含有害辐射的金属微粒发生反应，成为不溶于水的新物质沉淀，然后排出体外。黑木耳最大的优点就是可以帮助排出纤维素物质，让这些有害纤维在体内难以立足。这类食物可以帮助我们将体内中的有害物质排出体外，让放射性物质无立足之地。