'坚果抗癌'又有新证据了——来自耶鲁癌症中心的一项大型研究证实，与不吃坚果的患者相比，经常食用坚果的III期结肠癌患者的癌症复发风险和死亡率显著更低。
2月28日，这项研究成果以'Nut Consumption and Survival in Patients With Stage III colon Cancer: Results From CALGB 89803 (Alliance)'为题发表在Journal of Clinical Oncology杂志上。
该研究跟踪了一项临床试验中的826名参与者（在他们接受手术和化疗治疗后），中位随访期为6.5年。结果显示，每周至少吃2份坚果的人无病生存期提高了42%，总生存期提高了57%。
细分研究表明，吃树坚果而不是花生（ate tree nuts rather than peanuts）的参与者无病生存期提高了46%。其中，树坚果包括杏仁、核桃、榛子、腰果和山核桃等。
值得一提的是，除了坚果，在相同的患者群体中，Fuchs博士及其同事还发现了'喝咖啡'与'结肠癌复发和死亡率降低'之间的关联。
'当我为患者提供关于生活方式选择的建议时，首先我会说的是，避免肥胖，经常锻炼，以及远离高碳水化合物饮食；然后才会谈到咖啡和坚果之类的东西。总的来说，我们正致力于将用于定义新药的、同样严谨的科学，用于理解结肠癌患者人群的饮食和生活方式。' Fuchs博士总结道。
原标题：'坚果抗癌'新证据！每周吃两份坚果，改善结肠癌生存
参考资料：
'Nut consumption may aid colon cancer survival'