[1]为什么空气污染会加速老年痴呆症和痴呆症的发病风险？
阅读：根据脑部扫描，空气污染可能导致老年痴呆症和痴呆症的风险
阿尔茨海默病是最常见的痴呆症，它会慢慢破坏大脑的记忆、思维和行为，最终破坏身体完成日常任务的能力。在寻找治愈方法的过程中，科学家们一直在分析遗传和环境因素，因为它们会增加晚发性阿尔茨海默病和相关痴呆症的风险；特别是，研究人员一直在研究室外空气污染对阿尔茨海默病患者的影响。
2017年，研究人员利用人类和动物数据进行研究，发现空气污染导致的大脑衰老过程可能会增加患痴呆症的风险。在最新的研究中，研究人员揭示了生活在高水平地区的女性如何遭受记忆丧失和阿尔茨海默氏病样脑萎缩的影响，这种影响在生活在清洁空气地区的女性中是看不见的。这些结果共同揭示了一种避免阿尔茨海默病危险因素的方法，即减少人类对PM2.5的暴露，遗憾的是，说起来容易做起来难。
[2] ELIFE:大脑“转速表”有助于治疗痴呆症
doi:10.7554/
在英国，近一百万人患有痴呆症，其中最常见的形式是阿尔茨海默氏病。老年痴呆症患者在锻炼时会遇到困难，这意味着即使在熟悉的环境中，他们也经常会迷路。埃克塞特大学医学院英国老年痴呆症研究基金会资助的新研究为这种情况提供了新思路。
大脑中含有专门的神经细胞，称为速度敏感细胞，它会根据某人的移动速度来改变某人的放电速度。这些神经细胞很像汽车中的速度表，可以通过记录一个人走了多快来计算他走了多远。这个过程可以帮助我们了解我们相对于过去的位置，并在我们的环境中导航。在这项研究中，乔恩布朗博士带领一组科学家研究大脑中称为内嗅皮层的特定部分中的这些速度敏感神经细胞如何受到阿尔茨海默病的影响。他们在患有阿尔茨海默病的老鼠身上进行了研究。研究小组发现，正常小鼠中约60%的神经细胞对速度敏感，而具有疾病特征的小鼠比例要低得多(13%)。
[3]《公共科学图书馆医学》(PLoS MED):保持人体心脏健康可能有助于减缓或防止晚年痴呆症的发生。
doi:10.1371/
日前，在国际期刊《公共科学图书馆医学》上发表了一篇题为“白厅ii成像亚研究中帝国硬化与大脑结构、灌注和认知之间的关联：回顾性队列研究”的文章，来自牛津大学和其他机构的科学家通过研究发现，在个体生命早期对动脉硬化进行靶向治疗可以为其老年认知功能的改善提供一定的益处，同时有助于减缓痴呆症的发生。
在这篇论文中，研究人员研究了542名老年人，通过两种方法测量了他们在64岁和68岁时的主动脉僵硬度，然后使用认知测试和大脑磁共振成像(MRI)来评估参与者不同大脑区域的大小、连接和血液供应。人体最大的动脉——主动脉，会随着年龄的增长而逐渐硬化。有研究发现，从中年到老年，主动脉的硬化速度会加快，这与大脑健康指标差有直接关系。1)脑供血减少；2)不同脑区之间的结构连接性降低；3)记忆力差。
【4】超过14万人的前瞻性研究结果表明，人的虚弱与患痴呆症的风险增加之间存在显著的相关性！
doi:10.1016/s 2666-7568 30007-6
痴呆的主要特征是机体的认知能力和日常生活能力进行性恶化。同时，它也是一种与身体的依赖性和高残疾负担有关的异质性综合征。这种疾病会对人们的家庭和社会产生巨大的情感、经济和心理影响。英国约有85万人患有痴呆症，目前全球约有5000万痴呆症患者。预计到2050年，这一数字将增至1.52亿。
身体虚弱是身体的多系统紊乱。现在，研究人员发现，身体虚弱也可能是痴呆症的一个风险因素。最近，在国际期刊《柳叶刀健康长寿》上发表的一份题为“身体脆弱性与痴呆症发病率之间的联系：英国生物银行的前瞻性研究”的研究报告中，格拉斯哥大学和其他机构的科学家对英国生物样本银行的数据进行了前瞻性研究，并揭示了人体虚弱与全因性痴呆症风险之间的关系。
[5] JAD:阻塞性睡眠呼吸暂停与人群中痴呆风险增加直接相关。
doi:10.3233/JAD-200571
最近，在《国际阿尔茨海默病杂志》上发表了一篇题为“严重阻塞性睡眠呼吸暂停与更高的脑amyoid负担相关：一项过早的pet成像研究”的文章，来自莫纳什大学和其他机构的科学家发现，阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)与高危痴呆直接相关。
研究人员梅林达杰克逊博士(Dr Melinda Jackson)指出，严重的阻塞性睡眠呼吸暂停可能会增加淀粉样蛋白的水平，淀粉样蛋白会在脑动脉壁上积累，从而增加痴呆症的风险。在这项研究中，研究人员包括34名最近诊断为未经治疗的阻塞性睡眠呼吸暂停患者和12名无症状睡眠障碍患者。他们使用PET大脑扫描技术分析了大脑中淀粉样蛋白负担与睡眠、人口统计信息和情绪表现之间的关系。
【6】神经病学：对生活缺乏兴趣无动于衷可能会让你更容易患痴呆症。
doi:10.1212/
最近，在国际期刊《神经学》上发表的一份研究报告中，来自英国阿尔茨海默氏症研究所等机构的科学家发现，对周围世界缺乏兴趣的个人患痴呆症的风险增加。研究人员希望通过研究分析痴呆症的发生是否与个体的情绪冷漠(缺乏兴趣)有关。冷漠的人往往对周围的世界/环境缺乏兴趣，冷漠的表现包括停止参与正常人的活动，很少表现出情感，缺乏活力。
在这项研究中，研究人员向2000多人发放了调查问卷，以评估他们的冷漠，同时，研究人员有效地区分了冷漠与个体抑郁和焦虑。他们将志愿者分为三组：低度冷漠、中度冷漠和重度冷漠。然后，研究人员使用基于痴呆症药物信息和医疗记录的算法来确定参与者是否会患痴呆症，以及他们的记忆和思维能力是否会明显下降。研究人员对参与者进行了9年的跟踪调查，最终发现381名参与者可能患有痴呆症。研究人员表示，与低水平的冷漠参与者相比，严重冷漠参与者患痴呆症的风险会明显增加。在这项研究开始时，研究人员发现，人群的冷漠也与其记忆力和思维能力的下降有直接关系，但与时间推移的变化率没有相关性。
【7】JAMA NETWOPEN:不管喝多少，喝碎了的会明显增加患痴呆症的风险。
doi:10.1001/
患有酒精使用障碍的个体通常处于痴呆的高风险中，并且酒精滥用是成功预防痴呆的目标。酒精会导致大脑萎缩，失去神经元，尤其是在额叶皮层。中枢神经系统的炎症、低血糖、癫痫和抑郁都是诱发痴呆的危险因素。此外，酒精对痴呆的影响可能是间接的，会表现为多种大量摄入酒精与痴呆相关的疾病，如肝肾疾病、糖尿病、高血压、心律失常、冠心病等。
目前，研究证据表明，饮酒作为痴呆的危险因素，通常与个体的总体饮酒状况有关。然而，研究人员并不清楚酒精导致的大脑意识丧失在痴呆过程中的关键作用。最近，在JAMA Network Open上发表的一份题为“酒精诱导的意识丧失和总体饮酒量与痴呆症风险的关系”的研究报告中，来自英国伦敦大学学院的科学家揭示了酒精诱导的意识丧失、总体饮酒状况和个体痴呆症之间的关系。此外，研究人员还揭示了14种潜在的酒精相关疾病，包括糖尿病、高血压、心血管疾病、肝脏和肾脏疾病，是否可以介导酒精导致的意识丧失和痴呆症事件之间的联系。
[8] JAMA Neurol:不可思议！死于痴呆症的患者数量是之前认为的近三倍！
doi:10.1001/
日前，来自波士顿大学医学院和其他机构的科学家通过研究发现，痴呆症可能是美国死亡人数比官方记录多近三倍的潜在原因。相关研究成果发表在国际期刊《JAMA Neurology》上。
研究人员推测，大约13.6%的人的死亡归因于痴呆症，这是5.0%的人的死亡证明的2.7倍。这表明痴呆症可能是人们死亡的潜在原因，了解人们的死亡原因对于设定优先事项和分配资源至关重要。研究人员安德鲁斯托克斯(Andrew Stokes)博士表示，以痴呆症为例，我们要准确获得死亡人数似乎非常具有挑战性，包括初级卫生保健系统缺乏对痴呆症的常规检测。这项研究的结果表明，痴呆症的死亡负担可能比人们意识到的要高，这突出了扩大痴呆症预防和护理的重要性。
【9】《柳叶刀》9的最新报道！修改或改善12个危险因素可能会预防或减缓全球40%痴呆症病例的发生！
doi:10.1016/S0140-6736(20)30367-6
根据2018年全球老年痴呆症报告，每3秒钟，全球就有1名痴呆症患者。目前，全球至少有5000万痴呆症患者，预计到2050年这一数字将达到1.52亿，其中约60%-70%的痴呆症患者为阿尔茨海默病(AD)患者。目前，我国约有1000万老年痴呆症患者，预计到2050年，我国老年痴呆症患者将超过4000万。如今，痴呆症已成为严重影响全球人口健康和生活质量的主要公共卫生问题。
近年来，随着年轻人死亡率的下降，老年人，包括痴呆症患者的数量一直在增加。然而，在许多发达国家，年龄相关性痴呆的发病率已经开始下降，这可能与人们的教育、营养、保健和生活方式的变化有直接关系。总的来说，越来越多的证据支持柳叶刀委员会在2017年模拟的痴呆症预防、干预和护理的九个潜在可改变的风险因素，包括教育水平低、高血压、听力障碍、吸烟、肥胖、抑郁、缺乏体育锻炼、糖尿病和社交接触少。最近，在国际期刊《柳叶刀》上发表的一份题为“痴呆症预防、干预和护理：柳叶刀委员会2020年报告”的综合报告中，来自伦敦大学学院和英国其他机构的科学家在之前的9个可改变的痴呆症风险因素中增加了3个新的风险因素，包括过量饮酒、创伤性脑损伤和空气污染；现在，研究人员已经完成了最新的审查和荟萃分析，并将这三个风险因素纳入了更新的12个风险因素痴呆预防生命周期模型。研究人员表示，通过关注上述12种可改变的风险因素，或预防或减缓全球40%痴呆症患者的发生，对预防痴呆症非常重要，尤其是对低收入或中等收入国家(LMIC)而言。
[10]高度加工的肉类和淀粉类零食的饮食组合会大大增加患痴呆症的风险。多样化的饮食会显著降低风险！
doi:10.1212/
大量研究表明，富含绿叶蔬菜、坚果、全谷物和鱼类的饮食可以有效降低患痴呆症的风险。大多数研究集中在饮食的数量和频率对身体健康的影响。然而，我们吃的食物和不同食物的组合可能与患痴呆症的风险直接相关。最近，在国际期刊《神经学》上发表的一篇题为“使用网络科学工具识别生产性痴呆中的新型饮食模式”的研究报告中，来自波尔多大学和其他机构的科学家通过使用一种名为“网络科学”的技术，模拟了复杂的饮食关系与患痴呆症风险之间的关系。结果显示，经常食用高度加工的肉类、淀粉类食物(土豆等)的人。)和零食(饼干和蛋糕等。)比那些食用各种健康食品的人在晚年患痴呆症的风险更高。
研究人员推测，人的食物摄入量是一个特殊的系统，可以将其概念化为一个模拟人类食物项目消费模式的网络。这种网络科学方法可以揭示日常饮食模式的复杂性和非线性，从而帮助研究人员揭示痴呆患者常见的食物消费模式往往高于对照组。在这项研究中，研究人员共招募了209名平均年龄为78岁的痴呆症患者和418名在年龄、性别和教育水平上与前者匹配的非痴呆症患者。在12年的随访中，研究人员根据参与者的基线食物频率问卷确定了痴呆症事件。对于每个病例，他们从诊断年龄的风险人群中随机选择两个对照个体，并根据年龄、性别、教育和饮食评估时的调查季节对他们进行匹配。研究人员使用互信息(一种检测非线性关系的度量)来推断研究组和对照组参与者的食物网络，并比较两组食物摄入模式的差异。
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