一个人的健康会在一定程度上受到遗传因素的影响。在基因层面，我们很难改变，但还是有一些遗传风险，受环境和生活方式的影响。最近，欧洲心脏病学会(ESC)的学术期刊《欧洲预防心脏病杂志》(《欧洲预防心脏病学杂志》)发表了一项大规模研究，研究表明，母亲有利于心脏健康的生活方式可以使其后代无心血管疾病的寿命延长近十年。
论文作者、范德堡大学的詹姆斯姆姆奇拉博士说：“研究表明，母亲是孩子健康的重要‘守门人’。这种来自母亲的健康影响会持续到后代成年。”
截图来源：欧洲预防心脏病学杂志
这个研究数据来自著名的弗雷明汉心脏研究。为了评价父母心血管健康状况对后代心血管疾病风险的影响，对1989名家庭成员(包括父母和下一代)的信息进行了分析。
研究小组通过七个生活方式因素评估了父母双方的心血管健康状况，包括：不吸烟、健康饮食、保持体育锻炼、正常体重指数、血压、胆固醇和血糖。如果只满足0-2项，心血管健康差，3-4项中等，5-7项理想。
这些第二代成员加入研究时的平均年龄为32岁，他们从1971年到2017年连续随访了46年，以了解他们的心血管事件。这意味着他们成年后的大部分时间都在接受研究。
为了综合评价，研究人员统计了父母双方和不同性别(即母亲和女儿、母亲和孩子、父亲和女儿、父亲和儿子)后代的心血管健康关联。基于两代人的信息，数据显示：
与心血管健康状况不佳的母亲相比，心血管健康状况理想的母亲的后代无心血管疾病的寿命为9年(27年vs 18年)。
与心血管健康状况理想的母亲和心血管健康状况不佳的母亲相比，后代患过早心血管疾病的风险增加了一倍以上。
母子心血管健康的关系比母女关系更明显。
父亲的心脏健康状况对后代无心血管疾病的生活没有显著影响。
在父母双方不同心血管健康状况下(红色差、黄色中等、绿色理想)，后代无心血管疾病的生活(来源：参考文献[1])
穆奇拉博士解释说，母亲的影响尤为突出，这可能与怀孕期间以及在后代童年时期的影响有关。“如果母亲在怀孕期间患有糖尿病或高血压，那么这些危险因素将会从很小的时候就烙在孩子身上。此外，女性通常更照顾孩子，对孩子的生活习惯影响也更大。”
至于母亲对孩子的不同影响，穆奇拉博士倾向于认为男性通常比女性有更多不健康的生活方式。“这意味着每个人都可以为自己的健康负责。即使你从母亲那里继承了高风险，你仍然可以通过健康的饮食和更多的运动来改善风险。”
基于这项研究的发现，研究小组还指出，改善育龄妇女和幼儿母亲与心血管健康相关的生活方式，可能有助于打破心血管疾病的代际影响。Muchira博士强调，“以家庭为基础的干预措施应该在怀孕和儿童早期进行，这样保护心血管健康的努力才会真正影响到成年人。”
参考数据
[1]穆奇拉JM等人(2020年)。母亲的生活方式预测后代何时首次心脏病发作或中风。欧元兑美元：10.1093
[2]母亲的生活方式预示着后代何时会首次心脏病发作或中风。2020年11月5日检索，来自